לכאבי גרון סבתא מציעה מגוון יחסית גדול של תרופות מכיוון שזו המחלה הנפוצה ביותר. תרופת סבתא יעילה במיוחד היא 4 שיני שום, שמן זית, פטרוזיליה ולימון שלם. לחתוך דק מאוד את השום ולשים מנה יפה של פטרוזיליה (מכיוון שזו מנטרלת ריח וטעם של שום), לסחוט את כל הלימון ולשים הכל בקערית. להכין 2-3 צנימים, לטבול ברוטב ולאכול. התרופה הזאת היא גם טעימה, ממש כמו רוטב לסלט. תרופות סבתא לכאבי גרון התרופה של הסבתא האמריקאית, גוגל מוגל. להקציף 2 כפיות סוכר עם חלמון ביצה. לאחר מכן להוסיף כפית של קקאו ולערבב היטב. להוסיף חלב (לכאבי גרון עדיף חלב כמה שיותר חם, בגבול הנסבל). בדומה לכאבי שיניים, גרגור של מים עם מלח יעזרו לכאבי גרון (פעולת החיטוי תמיד עובדת). כף לימון סחוט כפית דבש כל כמה שעות ביום. כפית של שמן זית מאוד תעזור, יותר להרגשה מאשר לחיטוי. חצי כוס מים עם כפית אחת של חומץ תפוחים – גרגור בגרון. פינת החוש הומור השחור: כף אקונומיקה היא תרופה טובה לגרון ולחיטוי הגוף בכללי.
אחד האתגרים המורכבים ביותר לאחר הלידה עמו מתמודדת כל יולדת, הוא נושא ההנקה. מה שמצטייר כתהליך טבעי ופסטורלי המתרחש בין האם ותינוקה, מתגלה לא פעם כפעולה מסורבלת, כואבת ומתישה. כתוצאה מכך, אמהות רבות מוצאות עצמן מוותרות על החוויה - בשל חוסר שיתוף פעולה מצד הרך הנולד, בשל כאבים בחזה או דלקות המתפתחות בימים הראשונים לאחר הלידה ובעיקר בשל אי-ידיעה ומחסור בכלים להתמודדות עם המצב. בלידה ראשונה, המאופיינת גם בחששות ובחוסר בטחון עצמי, חוויית הנקה שלילית עשויה להותיר זיכרונות לא נעימים ולהשפיע לרעה על הלידות הבאות - וחבל, שכן להניק פירושו להעניק, והקשר המיוחד שנוצר במהלך הזנה גופנית של התינוק חשוב מאין כמוהו. אז כיצד ניתן להקל על תהליך ההנקה? אילו הרגלים ניתן לאמץ על-מנת להפוך את חוויית ההנקה למהנה יותר? תכיפות ההנקה - הסבתות שלנו "תרופות סבתא" נהגו להניק לפי בכי התינוק, ללא שימוש בשעון. עם זאת, אם צעירה שאינה חשה בטוחה יכולה להניק את ילדה במועדים קבועים: אם משקלו הוא 3 ק"ג ומעלה, יש להניקו מדי 4 שעות. אם משקלו נמוך מ-3 ק"ג, יש להניקו אחת לשעתיים או לשעתיים וחצי.
Comments
Post a Comment